Cuando la mayoría de las personas piensan en los ácidos grasos omega-3, lo primero que les viene a la mente es la salud cardíaca. Si bien los omega-3, en particular el EPA y el DHA, son ampliamente reconocidos por favorecer el bienestar cardiovascular, sus beneficios van mucho más allá del corazón. Desde la función cerebral hasta el bienestar general, las cápsulas de omega son un verdadero suplemento multitarea. A continuación, te explicamos por qué añadir las cápsulas Juice Plus+ Omega Blend a tu rutina diaria puede beneficiar a tu mente y a tu cuerpo, no solo a tu corazón.
Beneficios de los suplementos de omega para la salud cerebral
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para mantener la salud cerebral. El DHA, uno de los principales omega-3, es un componente estructural importante del cerebro y la retina, fundamental para la función cognitiva y el desarrollo visual [1].
Además, las investigaciones sugieren que la ingesta regular de EPA y DHA puede ofrecer protección a la función cognitiva a medida que envejecemos. La suplementación con omega está relacionada con posibles beneficios a largo plazo para la protección cognitiva [2]. Para los profesionales ocupados, los padres o los estudiantes, apoyar la salud cerebral con cápsulas de omega es una forma fácil y eficaz de favorecer la salud cerebral y cardíaca.
Cómo las cápsulas Omega Blend ayudan a mantener unos niveles óptimos de omega-3
Se ha demostrado que la suplementación constante con cápsulas Omega Blend aumenta significativamente el índice de omega-3, una medida clave de los niveles de omega-3 en el organismo. Las investigaciones indican que, tras solo 8 semanas de uso diario, las personas observan una mejora cuantificable, con beneficios aún mayores tras 16 semanas*.
Mantener un índice de omega-3 saludable está relacionado con el apoyo a la salud cardiovascular, la función cerebral y el bienestar general. Al proporcionar una mezcla equilibrada de ácidos grasos omega-3 clave, estas cápsulas ayudan a garantizar que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita para prosperar. Tanto si buscas mejorar la salud del corazón, la función cognitiva o el bienestar general, incorporar las cápsulas Omega Blend a tu rutina es un paso sencillo y eficaz. Descubre más sobre los beneficios y comienza tu camino hacia un mejor equilibrio de omega-3 aquí.
Omega para la salud ocular y el apoyo a la visión
El DHA se concentra en gran medida en la retina, lo que hace que los omega-3 sean importantes para la salud ocular. Mantener unos niveles suficientes de omega-3 puede favorecer el desarrollo visual en los niños y ayudar a mantener la visión a largo plazo a medida que envejecemos [3].
Incorporar cápsulas de omega a tu rutina diaria es una forma sencilla de favorecer la salud ocular a largo plazo, especialmente en el mundo digital actual, en el que pasamos mucho tiempo frente a la pantalla.
Cápsulas de omega para el bienestar general y la salud cardíaca
Por supuesto, los omega-3 siguen siendo fundamentales para la salud cardíaca. Contribuyen a mantener niveles saludables de colesterol, mantienen la presión arterial normal y promueven una salud cardíaca óptima. Pero si se tienen en cuenta sus beneficios para el cerebro y la visión, queda claro que las cápsulas de omega son una excelente opción de suplemento para el bienestar de la mente y el cuerpo.
Las cápsulas Juice Plus+ Omega Blend están formuladas con omega-3 concentrados de alta calidad procedentes de fuentes marinas. Al tomarlas a diario, se favorece la salud cardiovascular y, al mismo tiempo, se potencia significativamente el cerebro y la visión*.
Cómo incorporar las cápsulas de omega a tu rutina diaria
Para obtener los máximos beneficios, toma las cápsulas de omega de forma regular como parte de una dieta equilibrada. Combínalas con un estilo de vida rico en nutrientes, con mucha fruta, verdura, cereales integrales y ejercicio regular. Juice Plus+ te ayuda a integrar fácilmente los omega-3 en tu rutina diaria con cápsulas cómodas y de alta calidad.
Reflexiones finales sobre los beneficios de las cápsulas de omega
Las cápsulas de omega son mucho más que un suplemento para el corazón: son un aliado multifuncional para el bienestar. Desde el apoyo a la función cerebral hasta la protección de la vista, estas cápsulas aportan beneficios para la mente y el cuerpo. Al incorporar las cápsulas Juice Plus+ Omega Blend a tu rutina diaria, estás invirtiendo en una salud a largo plazo que va mucho más allá del apoyo cardiovascular.
*Esta afirmación no ha sido evaluada por la FDA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Referencias:
1. Dyall, S. C. (2015). Los ácidos grasos omega-3 de cadena larga y el cerebro: una revisión de los efectos independientes y compartidos del EPA, el DPA y el DHA. Frontiers in Aging Neuroscience, 7, 52.
2. Cunnane, S. C., et al. (2009). DHA de algas para la cognición: una revisión. Nutrients, 1(3), 233-246.
3. SanGiovanni, J. P. y Chew, E. Y. (2005). El papel de los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 en la salud y las enfermedades de la retina. Progress in Retinal and Eye Research, 24(1), 87-138.
