Batido completo Green Garden

Por qué te encantará esta receta

Verde, glorioso y brillante. Eso es lo que le pasa a tu cuerpo cuando refuerzas tu dieta con un vaso matutino de este batido delicioso y nutritivo. Repleto de antioxidantes, proteínas y fibra, tiene todo lo que necesitas para empezar el día con energía.

Ingredientes    

+ ½ taza de agua
+ 1 taza de leche (a elegir)
+ 2 pulgadas de pepino
+ 2-3 hojas de col rizada
+ 1 ½ tazas de espinacas
+ 1 taza de piña congelada
+ 1-2 dátiles (opcional para endulzar)
+ 2 cucharadas de semillas de lino
+ 1 cucharada/sobre de French Vanilla Complete

Indicaciones

1. En una licuadora, mezcle todos los ingredientes y licúe hasta obtener una consistencia espesa y homogénea.

2. Viértelo en tu vaso y sírvelo con hielo.